Episodes

Wednesday Jan 14, 2026
Wednesday Jan 14, 2026
الهدوء ليس فراغًا، لكنه مساحة نواجه فيها ما نؤجله. في هذه الحلقة القصيرة من نبض، نقترب من سؤال: لماذا نخاف الهدوء

Saturday Jan 03, 2026
Saturday Jan 03, 2026
في هذه الحلقة من نبض،
نقترب بهدوء من لحظات التعب…
حين نُرهق من الضجيج،
ومن التوقعات،
ومن محاولة الثبات الدائم.
هذه مساحة قصيرة للإنصات،
وللسماح لأنفسنا أن تتنفس دون تبرير🌿

Wednesday Dec 31, 2025
Wednesday Dec 31, 2025
هذه نقطة بداية.
بدايةٌ للإنصات لما في الداخل،
وللتوقّف قليلًا،
في الحلقة الافتتاحية من نبض،
نتحدّث عن بدايات السنوات،
وعن الإرهاق الذي لا يظهر،
وعن الحاجة إلى الصدق مع النفس
قبل السعي للإنجاز.
🎧 نبض
مساحة حديثٍ لك… وربما عنك ..
